Vôi hóa cột sống là tình trạng canxi bị tích tụ tại các khớp xương, hình thành nên gai đốt sống khiến các khớp bị hạn chế cử động và thoái hóa.Vôi hóa cột sống thường xảy ra ở đốt sống cổ và đốt sống lưng; gây đau nhức và ảnh hưởng đến khả năng vận động khớp cũng như hạn chế cử động của người bệnh.
Nguyên nhân bệnh vôi hóa cột sống
Bệnh vôi hóa cột sống thường xuất hiện ở những người từ 40 tuổi trở lên do xương khớp bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Nhưng thực tế, bệnh lý này đang ngày càng trẻ hóa, rất nhiều bệnh nhân ở lứa tuổi 20-30 do các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày như ít vận động thể chất, ngồi không đúng tư thế khi làm việc, sử dụng điện thoại, máy tính…
Các triệu chứng của bệnh vôi hóa cột sống rất dễ nhận ra; đó là tại các vị trí đốt sống bị vôi hóa sẽ có cảm giác cứng đơ, khó cử động; thường xuyên xuất hiện các cơn đau nhói, đau dữ dội tại vị trí vôi hóa và lan ra cả khu vực xung quanh; chân, tay bị tê bì, mất cảm giác và suy giảm khả năng hoạt động. Ngoài ra, người bệnh còn bị hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ, ù tai…
Khi có dấu hiệu bị vôi hóa cột sống, người bệnh nên đi khám tại các cơ sở y tế để được xác định tình trạng, mức độ bệnh. Nếu ở giai đoạn nhẹ, bệnh hoàn toàn có thể chữa trị dứt điểm; tránh những biến chứng khó chữa như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm…
Điều trị bệnh vôi hóa cột sống
Để điều trị bệnh vôi hóa cột sống có rất nhiều phương pháp khác nhau từ tây y đến đông y. Tùy theo tình trạng bệnh lý, bệnh nhân có thể được chỉ định dùng thuốc uống, thuốc tiêm hoặc các phương pháp hiệu quả khác. Hiện nay, rất nhiều người bệnh mong muốn áp dụng các phương pháp điều trị không xâm nhập vì đảm bảo an toàn, không lo về các tác dụng phụ và không gây đau đớn, tốn kém chi phí.
Trong đông y, phương pháp trị liệu vôi hóa cột sống phổ biến nhất là massage bấm huyệt. Bằng cách tác động lực và kỹ thuật phù hợp lên các vị trí, huyệt đạo càn thiết, massage bấm huyệt có tác dụng chữa trị và ngăn ngừa bệnh biến chứng; đồng thời tăng cường sự phục hồi thương tổn cũng như chức năng khớp. Tuy nhiên, massage bấm huyệt cần được thực hiện bởi các bác sỹ lành nghề, nhiều kinh nghiệm nên các bạn nên tìm đến các cơ sở massage trị liệu uy tín, đáng tin cậy.
Bên cạnh đó, các bạn cũng nên tham khảo một số cách phòng ngừa bệnh vôi hóa cột sống như: không nên ngồi hoặc đứng lâu trong một tư thế để tránh tạo áp lực, căng thẳng lên cột sống; không mang vác nặng lệch về một bên cơ thể để đề phòng cong vẹo cột sống; khi cử động chú ý tránh động tác đột ngột, quá nhanh, mạnh, sai tư thế.
Ngoài ra, cần duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì; thường xuyên tập thể dục để các khớp linh hoạt, dẻo dai; tăng cường các thực phẩm tốt cho xương khớp như các thực phẩm giàu canxi, protein, vitamin…có nhiều trong rau xanh, trái cây tươi, tôm, cá, hải sản…
Đại Việt Sport là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm tập luyện thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe, thiết bị phục hồi chức năng,... Điều trị và phục hồi chức năng vôi hóa cột sống với dụng cụ vật lý trị liệu.
